Ces breuvages qui transportent les émotions
Un café au travail, apporté par un collègue, amène parfois beaucoup de joie à une journée. Les breuvages ont cette propriété puissante de rassembler et de partager notre énergie. Une soirée cocktail et, boum, le « party est pogné » (c’est la fête!), un thé partagé permet de se déposer avec l’autre, un café permet d’agiter notre esprit et de stimuler la conversation...
Depuis notre enfance, boire est une action qui est emplie de sens; on se nourrit de lait maternel, tiède, qui nous réconforte, nous renforce, nous permet de créer une connexion émotionnelle spéciale... Il n’est donc pas étonnant que nous aimions tout autant consommer des breuvages, adultes, qui nous permettent de passer un bon moment, seul(e) ou accompagné(e).
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Les concoctions ont également été utilisées, depuis longtemps, comme médicament, en permettant d’extraire les composants de certaines plantes, afin de pouvoir mieux les ingérer et profiter de leurs propriétés.
Bref, les breuvages peuvent être puissants malgré leur apparence toute simple. Du lait maternel, en passant par la tisane à la camomille, jusqu’au champagne ou au bouillon de poulet, on utilise les breuvages dans une multitude de situations, et ce, avec divers objectifs, le tout généralement centré autour du but de passer un moment spécial ou de s’infuser des propriétés de ce que l’on boit. Nous allons voir ensemble comment utiliser les breuvages pour cultiver certaines énergies dans nos relations, en passant par les intentions que l’on y met jusqu’au choix conscient de notre breuvage selon l’énergie/les propriétés que l’on souhaite cultiver. Tu retrouveras à la fin de ce texte quelques ressources et conseils qui pourront t’initier aux propriétés de différentes plantes qui te permettront de concocter de petites potions spéciales pour toi ou les gens qui t’entourent. C’est parti!
Pourquoi les breuvages?
Un breuvage, c’est réconfortant, abordable et facile à offrir! C’est une façon non verbale de communiquer notre affection à quelqu’un et c’est une belle manière de savourer l’instant présent. Bref, on choisit le breuvage comme outil pour amplifier nos intentions et pour cultiver certaines énergies, parce que c’est accessible, simple et que la valeur symbolique d’ingérer le liquide permet à notre esprit de faire un lien puissant entre « j’ai une intention, j’ingère mon breuvage, cette intention/énergie fait maintenant partie de moi ». En tant que tel, le mental est ce qui joue le plus grand rôle dans cette histoire. Je te donne un exemple : Donne un verre de cocktail sans alcool à quelqu’un et dis-lui qu’il s’agit d’un alcool très fort. Dans plusieurs cas, la personne qui boit le verre aura l’impression de devenir ivre et va peut-être commencer à se dégourdir même si son cocktail est sans alcool. Impressionnant non? Ainsi, on travaille avec l’effet placebo, le pouvoir de l’esprit. Est-ce que nos breuvages spéciaux sont vraiment « magiques » grâce à l’intention qu’on y met dedans? Peut-être pas, mais en tout cas, en associant ce que l’on boit à une sensation particulière, cela va souvent aider à créer cette énergie en nous, juste parce que notre cerveau est incroyable à sa façon!
Bien sûr, boire une substance qui possède réellement des propriétés permet aussi d’ingérer de façon rapide et directe lesdites substances. En effet, les liquides dépourvus de gras ou de protéines se digèrent très rapidement (encore une fois, on pense au café qui agit en environ 20 minutes ou au petit verre de vin du soir). Cela fait en sorte que nous avons rapidement accès aux propriétés du breuvage, comme l’effet calmant d’une bonne tisane lavande-camomille, par exemple, ou une bonne tasse de cacao cérémonial.
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De plus, il est difficile de se tromper lorsque l’on partage un breuvage en compagnie de quelqu’un : la majorité des gens ont besoin de boire et apprécient l’occasion de déguster un breuvage bien goûteux ou avec de belles caractéristiques. Lorsqu’on sirote un breuvage ensemble, on prend le temps de goûter, de sentir les arômes, de profiter de la température et de la texture de ce que l’on consomme. Cela nous force à ralentir et à nous ancrer un peu à ce que l’on fait.
En bref, choisir de boire quelque chose, seul(e) ou accompagné(e) permet de prendre un moment pour se concentrer sur ce qui se passe et sur ce que nous souhaitons accomplir en cet instant.
Ok, donc comment est-ce qu’on utilise les breuvages à leur plein potentiel alors?
La première étape consiste à repérer le pourquoi de la chose, le but. Souhaite-t-on apporter un rafraichissement à nos collègues pour les encourager, leur remonter le moral? Veut-on entamer une importante discussion? Souhaitons-nous cultiver le calme chez nous? Voulons-nous créer un espace sécuritaire, à cœur ouvert, pour nous connecter avec quelqu’un qui nous est cher?
Le but n’a pas besoin d’être quelque chose de grandiose ou de cliché au niveau spirituel. Oui, on peut préparer un breuvage dans le but de manifester quelque chose, ou encore, pour cultiver l’amour dans nos relations, mais on peut aussi tout simplement vouloir passer un bon moment, et c’est tout à fait correct!
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Notre but est d’intégrer notre pratique intentionnelle à notre vie de tous les jours et pas nécessairement de la séparer. La spiritualité, ça se cultive à tout moment!
Une fois que notre but est trouvé, il faut maintenant déterminer quel type de breuvage s’y porte le mieux. Pour cela, il est intéressant de considérer :
Est-ce pour sa propre consommation ou s’agit-il d’un cadeau, d’un partage?
Quels sont les goûts et les préférences de la/les personne(s) qui vont consommer le breuvage?
Quels breuvages sont associés à l’énergie/l’intention/l’émotion que je souhaite cultiver? (Voir plus bas pour un petit guide)
Est-ce que la/les personne(s) qui consommeront le breuvage ont des allergies/ des contre-indications ou des restrictions? (Particulièrement important avec les décoctions)
Dans quelles conditions est-ce que le breuvage sera bu? Dans quoi sera-t-il bu? À quel endroit? En combien de temps?
Est-ce que la température du breuvage peut jouer sur ses propriétés?
Est-ce que c’est approprié? Je n’offrirais pas une boisson alcoolisée à quelqu’un qui passe au travers d’une passe difficile, par exemple, mais peut-être qu’un café ou un lait infusé pourrait convenir.
À partir de là, il s’agit vraiment d’y aller selon ses connaissances et son intuition. Allons-y pour deux exemples, un plus commun, tout simple, et un autre un peu plus poussé, qui joue avec la propriété des aliments :
Exemple 1 : Offrir selon l’intuition de la personne et offrir avec intention et bienveillance
Mon amie vit un moment difficile et j’ai envie d’ouvrir un espace pour elle, si elle souhaite parler, ou tout simplement pour lui dire que je tiens à elle. J’ai envie de lui faire plaisir avec une petite attention. Mon amie a besoin de vivre sa peine, mais elle a aussi besoin de réconfort. Je peux tout simplement lui dire que j’aimerais lui offrir un breuvage et lui demander ce dont elle a besoin. Elle souhaite un café, préparé à sa façon. Je lui prépare donc un café, en pensant à comment ce dernier va lui apporter un peu de chaleur et de réconfort avec sa saveur familière, suave.
Pour accompagner son café, je lui écris une petite note en lui disant que je pense à elle et que j’espère sincèrement que ce café pourra la réconforter, l’épauler, l’aider à vivre sa peine. Je lui offre le café accompagné de ma note. À partir de ce moment, je me détache de mon intention, c’est le café accompagné de la note qui transmet tout mon amour vers mon amie. Peut-être que cette pensée la fera sourire, lui fera du bien, et lorsqu’elle boira son café, chaque gorgée est associée à mon petit mot. Le café est donc infusé de mes intentions qui lui font un peu de bien. (Notez, mon amie peut bien décider de réagir comme bon lui semble aussi. Rien n’est garanti ici, on ne peut que faire de notre mieux et mettre tout notre amour dans ce petit acte pour espérer que le message soit reçu)
Exemple 2 : Préparer une boisson spéciale (style potion), selon les propriétés de certains aliments, déguster la boisson de façon symbolique
J’ai de la difficulté à m’affirmer dans la vie et j’ai envie d’essayer de travailler le tout de manière symbolique, en cultivant mon feu intérieur et ma voix. J’ai besoin de quelque chose qui va m’aider à prendre confiance et quelque chose qui va apaiser ma peur de parler tout haut. La menthe poivrée possède à la fois des propriétés relaxantes qui aident à calmer les tracas, mais a un goût plutôt stimulant. L’orange a une belle couleur qui symbolise la confiance, la joie et son goût, très franc, est stimulant. J’aime bien les boissons pétillantes et je trouve que la texture représente bien, pour moi, une qualité franche et directe, qui n’a pas peur de prendre sa place. Je décide donc de me créer un petit mocktail à base de toutes ces herbes. En coupant les feuilles de menthe, je me répète peut-être un mantra. En pressant l’orange, je fais appel à ma confiance intérieure. Puis, en versant l’eau pétillante, je visualise mon intention s’infuser dans le breuvage. Je peux peut-être mettre de la musique qui m’apporte confiance et chanter avec, ou encore chanter des mantras qui vont stimuler ma capacité à m’exprimer. Je bois tranquillement ma petite potion et souris, en faisant de tout cela un rituel qui m’aide à cultiver en moi la confiance et le désir de dépasser mes limites.
Enfin, je finis en écrivant dans mon journal quelles sont les prochaines étapes à entreprendre pour m’aider à atteindre mon but (exemple : verbaliser mon inconfort lorsque mes collègues me taquinent avec quelque chose qui me rend mal à l’aise) et je me prépare aux défis potentiels auxquels je pourrais faire face. Je peux aussi, ultimement, décider d’apporter avec moi une boisson au goût semblable à ma potion, afin que celui-ci m’épaule en me rappelant toute l’énergie que j’ai cultivée lors de mon rituel. Le goût d’orange et de menthe devient donc un ancrage, un symbole d’expression et de confiance.
Ainsi, l’exemple 1 illustre un cas où on travaille avec l’intention liée au breuvage seulement et l’exemple 2 démontre comment on peut amalgamer intention/herboristerie et rituel.
Je ne t’offre pas de marche à suivre en particulier ici, car pratiquement tout peut être fait autour du simple cadre « réflexion de l’intention, réflexion du moyen ». Fais confiance à ton intuition sans jamais oublier de demeurer sécuritaire dans tes pratiques! N’aie pas peur d’explorer ce qui existe! Pour t’aider dans tes démarches, voici quelques pistes sur les pratiques possibles, ainsi que des ressources pour t’aider avec la préparation de tes breuvages.
Pratiques possibles :
Offrir un breuvage avec une petite note
Créer un breuvage en offrande
Organiser un rituel autour de ton breuvage
Créer une décoction à boire sur du long-terme
Créer un sirop de plantes
Créer un lait infusé
Cuisiner un bouillon avec certains aromates, selon leurs propriétés
Aller prendre un verre avec une intention bien définie (exemple : s’ouvrir à la joie et à la légèreté)
Créer de l’eau infusée d’intentions
Préparer une tisane
Créer une potion à boire avec un cercle d’ami(e)s, pour cultiver l’amitié (cacao cérémonial)
Ritualiser son café matinal pour créer de l’ancrage (plus d’info sur ce type de pratique ici https://www.ouitch.co/le-blogue-ouitch/backpacking-through-europe-crhdm)
Apprendre avec notre communauté
($) Le grand livre du féminin sacré (comporte une section sur les herbes dédiées à cultiver les énergies liées au féminin sacré)
($) Programme Joie (Dans la semaine 3, entre autres, on parle du cacao, comment l’utiliser et ses propriétés.) Il comporte d’autres belles pratiques qui peuvent être jumelées à une potion composée pour un rituel centré autour de la joie)
Nos articles sur l’herboristerie:
Ces fleurs qui baument notre coeur
