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Les ateliers du moment

Introduction à l’Akash

L'Akash est un univers fascinant.

Véritable bibliothèque cosmique, elle contient toutes les informations sur le passé, le présent et le futur de toutes les âmes ayant vécu ici sur Terre. Toutes les traditions spirituelles ont fait référence à ce "grand livre de la vie", celui qui nous est maintenant possible d'accéder et dans lequel il est possible de puiser une source inépuisable de sagesse, celle qui nous concerne, et qui possède également toutes les clés de notre évolution personnelle et spirituelle.

À une époque où l'on cherche de plus en plus un sens et une contribution à notre existence, plonger dans l'Akash, c'est reconnecter avec la réelle et profonde mission de son âme.

En y accédant, on obtient des réponses qui nous ramènent dans notre véritable authenticité et qui accélère notre expansion.

Dans cet atelier, Clotilde propose de démystifier cette approche mystique pour vous permettre d'y accéder, vous aussi. Un retour aux sources, à la Source, une reconnexion à son identité sacrée et à sa dimension divine !

Le flux instinctif libre

Le flux instinctif libre est l’art de réussir à retenir son sang menstruel de façon à se passer de protection périodiques. En contractant certains muscles de son périnée et en ayant une connaissance plus poussée de son anatomie, on peut apprendre à se retenir et aller naturellement aux toilettes quand le sang a besoin de s’écouler. Dans cet atelier nous aborderons :

• Les origines du flux instinctif libre

• Des notions d’anatomie pour comprendre son périnée

• Des conseils pour se lancer pas à pas dans le flux instinctif

• Une session d’auto-hypnose pour apprendre à contrôler son flux menstruel

Dialogue intime avec Vénus:

Cet atelier est une invitation à rencontrer Vénus sous la lentille de l’expression multi-facettes de votre Déesse à vous de façon à entretenir un dialogue intime avec elle; une pratique nécessaire pour la laisser vous guider pas-à-pas sur la voie de l’amour et de l’harmonie.

Vous apprendrez à activer en vous et interpeller les expressions solaire et lunaire de la planète de la manifestation (valeur, créativité, attraction, abondance) pour recalibrer en temps réel votre alignement aux plus hautes fréquences de votre essence et magnétiser synchronicités et alliés sur votre chemin de l’incarnation du changement et de l’évolution qui passent par - vous l’aurez deviné - votre présence à/dans l’amour.

Introduction à l’Ayurveda:

L’Ayurveda est la science de la vie. Issue du sous-continent indien, c’est une médecine holistique plusieurs fois millénaire qui considère l’être humain comme le microcosme de l’univers. Comme la nature, nous portons en nous les cinq éléments et c’est l’accumulation d’un ou de plusieurs d’entre eux dans notre vie qui engendre des déséquilibres. 
En observant la nature, en s’adaptant à son rythme et en incorporant quelques principes ayurvédiques dans sa vie, il est possible de supporter notre système endocrinien (grand chef d’orchestre de notre système hormonal) et de retrouver une santé optimale.

Cet atelier est un voyage au coeur de la nature et par conséquent, au coeur de soi. 

Dans cet atelier, Cynthia abordera : 

• les fondements de l’Ayurveda

• les 3 énergies universelles (gunas)

• les 5 éléments (pancha mahabhutas)

• les 10 couples de qualités de l’univers (adi gunas)

• les 3 types de constitutions ayurvédiques (doshas)

• la nature profonde (prakriti) et l’état (vikriti)

Ayurveda, saisons et rituels:

Chaque moment de la journée porte sa couleur, ses textures, son ambiance. Chaque saison aussi.

L’automne nous invite à un retour vers soi, alors que le printemps nous incite à entreprendre de nouveaux projets.

L’Ayurveda nous enseigne comment aligner notre vie avec les cycles de la nature, entre autres, en choisissant une routine bien-être adaptée aux saisons et aux rythmes biologiques. 

Dans cet atelier, Cynthia abordera comment :

• comprendre la science ayurvédique des saisons (ritucharya)

• adapter sa routine bien-être (dinacharya)

• manger de saison

• reconnaitre les signes d’excès

• adoucir les transitions entre les saisons

* Pré-requis : Il est recommandé d’avoir visionné l’atelier « Introduction à l’Ayurveda »

OUITCH & engagée:

Cet atelier est un premier pas vers l'autre.

Dans sa pratique spirituelle et au-delà.

Il a été pensé pour vous offrir une approche bienveillante axée sur l’ouverture du cœur afin de susciter l’intérêt à continuer l’engagement sur la durée.

Shanat vous amènera à travers une exploration personnelle à travailler sur certaines de vos zones d'ombre afin d'aller vers plus d'alignement.

À travers votre pratique spirituelle, et plus largement dans vos relations aux autres, en cultivant davantage l'ouverture et la bienveillance systémique.

Dans cet atelier, nous aborderons :

• Ce qu'est la bienveillance systémique*

• L’importance de ces 2 notions dans sa propre pratique spirituelle

• Comment démystifier certains blocages et croyances liés à ce sujet en toute bienveillance

• Des clés concrètes et pistes de réflexion à intégrer au quotidien

* Ce terme vient de Rose Gwet, fondatrice de Luxcey

Self-care & Estime de soi

Parce que la douceur, la bienveillance et le self-care sont souvent centraux à nos vies, mais que l'on oublie parfois de l'appliquer pour soi-même.

Une des raisons qui peut apparaître ? Notre estime de nous-mêmes.

À travers le prisme de la connaissance de soi, cet atelier vous propose une approche holistique et concrète pour que vous puissiez prendre conscience de pratiques de self-care simples afin d'honorer vos limites, préserver votre énergie et booster votre estime. Toujours, avec douceur.

Dans cet atelier, nous abordons :

• L'importance de la connexion entre le self-care et l'estime de soi

• Des étapes simples pour observer et reconnaître nos déséquilibres

• Comment développer des pratiques de self-care alignées grâce à l'estime de soi

• 5 points majeurs pour venir renforcer et entretenir son estime de soi au quotidien

Le retour de Saturne:

Le retour de Saturne… Passage hautement mouvementé, mais obligé, dans la vie de chaque être humain. Vous êtes-vous déjà demandé pourquoi la transition vers la trentaine était généralement aussi intense?

Grandes joies, oui, mais aussi, découverte de soi, remises en question, changement de carrière, crises existentielles, burn-outs, séparations, deuils… Entre 27 et 32 ans, chaque humain vivra ce qu’on appelle son retour de Saturne.

Pour mieux comprendre de quoi il s’agit. à quoi il sert et surtout, comment travailler avec lui plutôt que de lutter contre lui - croyez-moi, ça ne fait qu’aggraver les choses - cet atelier vous aidera à observer votre propre retour de Saturne (ou celui d'un proche) pour y apporter beaucoup de clarté et de douceur.

Que vous soyez en plein dedans, vous aimeriez vous y préparer ou encore simplement revenir sur cette étape déterminante de votre vie, l’atelier du retour de Saturne va vous outiller à faire la paix avec ces années et à comprendre toute la magie qui se cache derrière elles.

Nature cyclique:

Un atelier pour explorer les pouvoirs du cycle menstruel, en comprendre chaque phase et l'apprecier a sa juste valeur. 

Nous explorerons aussi les phases de la vie d'une femme et ses archétypes (jeune vierge, mère, femme sauvage et crone), qui représentent chacune des phases de notre cycle. 

Nous verrons les liens entre les saisons, le cycle lunaire, les fêtes sacrées celtiques et le cycle menstruel. Vous allez voir, toute est dans toute comme on dit. 

Surtout, on va retomber en amour avec le fait d'être une femme. On va comprendre tout le pouvoir qui se cache derrière notre cycle. 

Nous allons aussi parler de ménopause, parce que contrairement à ce que la société véhicule, la femme ménopausée est GRANDIOSE et merveilleuse. Nous comprendrons pourquoi cette étape est cruciale et nous reviendrons sur ce qu'elle a toujours été et ce qu'elle devrait revenir : un moment vénéré, où les femmes ménopausées sont au top de leur vie. 

Cet atelier s'adresse à toutes les femmes, que votre cycle soit présent ou non, que vos organes soient fonctionnels ou non, que vous médicamentiez votre cycle ou non.

Un atelier qui fait du bien, qui nous aide à faire la paix avec notre nature, nous rend foutument fiere d’être femme et qui réussira même à vous faire aimer vos règles et toutes les phases de votre cycle. (Promis, même les SPM!)

Les Quatre Éléments:

Les quatre éléments sont, à mon avis, la façon la plus douce et facile à comprendre pour débuter son parcours en astrologie. Une manière digérable et imagée de comprendre les quatre principales énergies d’une carte du ciel (eau, feu, air, terre) et de voir comment elles se présentent dans votre vie.

Il faut comprendre que le but d’une vie et du quotidien, est de retrouver l’équilibre, à l’intérieur de nous, entre ces quatre énergies. Cet atelier est donc non seulement intéressant, mais hyper pratique pour la vie de tous les jours et votre développement personnel ;)

Vous apprendrez aussi concrètement comment rééquilibrer vos énergies : on fait quoi quand on a trop ou pas assez d’un élément? Quels sont les plus difficiles à faire cohabiter et comment fait-on? Est-ce que ce qui est dans notre carte nous “condamne” à un certain déséquilibre? Comment calculer ses propres éléments et ceux des autres? Comment détecter un déséquilibre? Qu’est-ce qu’un élément dominant et manquant?

Comment apprendre à aimer chacun des éléments et lui laisser sa place dans notre vie? On a tendance à en juger certains, à avoir peur d’autres ou d’être très inconfortable face à un, pour laisser toute la place à celui dans lequel on nage comme un petit poisson. Il est temps d’apprendre à embrasser votre feu, laisser placer à votre eau, vous servir de votre terre et amener plus de légèreté grâce à votre air!

Si l’astrologie vous intéresse, c’est le premier atelier à faire, à mon avis. Ça établit les bases pour toute la suite. Si vous êtes nouvelle, c’est une belle manière de voir si ça vous allume réellement. Si vous êtes plus avancée, c’est un beau retour aux sources, pour se rappeler quelques concepts de base, à ma façon.