Rituel de pleine Lune tout simple pour le pardon

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Comprendre c’est pardonner

GERMAINE DE STAËL


Nous avons toutes, à un moment ou un autre de notre vie, dû faire face au pardon. Pardonner à nos parents pour l’enfance difficile que nous avons eue, pardonner à une amie de n’avoir pas su être à nos côtés lors d’un moment pénible, pardonner à notre conjoint(e) de nous avoir quitté, pardonner à la vie de n’avoir simplement pas tenu ses promesses et plus difficile encore pour certaines, se pardonner à soi-même, pour quoi que ce soit.

Le pardon fait partie intégrante de tout processus de cheminement personnel. Que l’on soit prête ou non à l’envisager (chaque personne avance à son propre rythme et selon ses propres besoins), nous savons toutes qu’il se trouve à la croisée des chemins et que tôt au tard, nous allons devoir y faire face. Il existe des pardons plus difficiles à accorder que d’autres, mais si votre difficulté à pardonner vient d’une blessure de rejet ou d’abandon, nous vous invitons fortement à réfléchir à cette formidable opportunité que l’Univers vous envoie.

Au lieu de rester campée sur votre position de défense, essayez plutôt d’envisager cette blessure comme une leçon dont vous pouvez en tirer de précieux enseignements. Ne vous inquiétez pas si cela vous semble difficile au début, surtout si c’est une blessure qui vous accompagne depuis l’enfance (ou même depuis une vie passée), mais gardez à l’esprit que chaque ascension de montagne débute par un simple pas en avant.

Pardonner est à la portée de toutes et simplement décider de l’envisager est un pas dans la bonne direction. Nous insistons beaucoup sur le fait de vous écouter dans ce processus, de ne pas brusquer les choses si vous ne vous sentez pas prête. Nous vous encourageons toutefois à savoir identifier les peurs limitantes, qui ne sont que des béquilles qui vous empêchent d’aller de l’avant. Si vous souhaitez demander pardon, reconnaissez que cette personne n’est peut être pas prête à le recevoir, respectez cela et faites confiance à l’Univers, ici aussi il y a une leçon à apprendre. Pardonner ne signifie qu’on oublie tout ce qui s’est passé ou encore que les gestes posés étaient valables, au contraire, certaines actions ne trouveront jamais de justification et ne doivent en aucun cas être normalisées. On pardonne pour SOI.

Rituel de pleine Lune pour le pardon

Si vous sentez que vous en êtes là dans votre vie, sans trop savoir par où commencer, nous vous proposons un doux rituel de pardon à réaliser les soirs de pleine Lune. Vous pourrez le faire à tout moment, mais l’énergie de la pleine Lune s’y porte tout particulièrement bien.

Vous aurez besoin d’un endroit calme où vous ne serez pas dérangée durant une trentaine de minutes, de papier et d’un crayon. Installez-vous confortablement et commencez par inspirer profondément par le nez et expirez (bruyamment si vous le voulez) par la bouche. Veillez à bien vous détendre et à créer une bulle de protection autour de vous, en visualisant une douce énergie émaner de votre coeur, et vous englober de la tête au pied.

Lorsque vous sentirez que vous êtes dans un bon état mental, prenez votre feuille de papier et inscrivez-y le nom de la personne ou des personnes à qui vous allez pardonner. Vous pouvez y aller ainsi de façon plus générale, ou encore plus spécifiquement en prenant le temps d’écrire un moment précis ou une situation dont vous désirez vous libérer. Cet instant vous appartient alors écoutez votre coeur.

Lorsque votre liste sera complétée, lisez-là une fois à haute voix en essayant de ressentir du pardon pour la situation ou la personne concernée. Vous pouvez aussi visualiser que vous les déposez doucement dans une belle bulle rose. Ensuite récitez cette phrase aussi souvent que vous en ressentirez le besoin :

Que ce qui a besoin d’être pardonné le soit, que ce qui demande à être pardonné le soit et que ce que je dois me pardonner à moi-même le soit. Que la pleine Lune m’accompagne dans cet instant où je reconnais mes blessures et où je choisis consciencieusement de m’en libérer.

Vous pouvez terminer le rituel de pardon en brûlant, dans un endroit sécuritaire, la feuille de papier que vous avez utilisée ou encore vous pouvez l’enterrer. Si vous choisissez l’option 1, l'élément Feu vous soutiendra de son pouvoir de guérison et l’élément Air de son pouvoir de légèreté. Si vous optez plutôt pour l’option 2, alors l’élément Terre vous soutiendra avec son pouvoir d’ancrage et l’élément Eau de son pouvoir de lâcher-prise.

Et n’oubliez jamais à quel point vous êtes unique et à quel point le monde a besoin de votre lumière.

Avec amour

xx

 

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